🌿 Energia natural para começar o dia bem
Perfeito para quem busca saúde e bem-estar, esse suco é rico em fibras, vitaminas e antioxidantes.
Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 1 fatia fina de gengibre
- 1 maçã verde
- Suco de ½ limão
- 200ml de água filtrada
- Gelo a gosto
Modo de Preparo:
- Lave bem todos os ingredientes.
- Corte a maçã em pedaços e reserve a casca (ela contém fibras).
- No liquidificador, bata todos os ingredientes com a água até ficar homogêneo.
- Coe se desejar menos fibra e sirva gelado.
💡 Dica: beba em jejum ou antes do almoço para potencializar os efeitos detox!
